14.ジム内のエロス


今日は昼からジムに行ってきた。
土曜日だけあってかなり混雑していた。
俺が通っているジムは老若男女、デブからガチムチまで、
色んな人が居るという印象だが、
今日はダイエット目的らしいおっさんが多かった。
俺もその一人になろうとしているのだが。
ただ、本当に若い女性(10代〜20代前半)は全く居ません。
まあ学校の施設とか、いくらでも運動できる環境はあるもんね。
だからジムで健康的なエロスを期待するのは難しいかもしれない。

ジムに行くと、大体、筋トレ→有酸素運動→休憩を3セット繰り返す。
有酸素運動(ルームランナー)は、
1、2セット目は走り、3セット目は歩くのだが、
今日は仕事の疲れがたまっていたようで、
2セット目から結構バテてきたので途中から歩いた。
ルームランナーはどうも見られている感じがして、
途中で歩いた瞬間に、ブーイングの幻聴が聞こえた。
まあいい、無理せず続けることが重要だ。

トレーニング後は併設されている大浴場で汗を流す。
サウナの後の水風呂がたまらない。
実は体に良くないらしいですが、真隣りに設置されていたら、
入らないわけにはいかない。
クセになります。

そんな感じで、やはり運動すると心身ともにすっきりしますね。
体重にはあまり効果が現れていませんが、
健康のためしばらくジム通いは続けようと思います。

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No title

いろいろ月会費制のジムは、見てきましたが
基本的に、どこも若い女性はかなり少ない
と思われます。月に”確実に”月会費分、
利用の有無関係なく、お金が飛んで行くのは
やはりきついですからね。

対して、私が今通っている、県営の体育館
(かなり大きい)隣接のジム(1回いくらの
チケット制)だと、20代の若い女性はかなり
多いです。女子高生とかも部活単位で来たり
しますね。

さりとて、普通のジムで健康的なエロスは、
ないこともないです。スタジオプログラムで
若い女性でも頑張っている人もいますし、
侮れません。

No title

>神田さん
公営のジムだとそういうメリットもあるんですね。
一度行ってみたくなりました。
ジムの先生なんかは、靭やかな体型をしていて、
健康的で良いなあとよく思います。
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